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Formation Prévention du burn-out

La formation Prévention du burn-out, ou épuisement professionnel, est à destination des Managers et Services des Ressources Humaines.

Cette formation Prévention du burn-out sensibilise votre ligne managériale, vos encadrants de tous niveaux hiérarchiques, ou votre service RH aux enjeux du stress et du burn-out. A travers des enseignements théoriques et des exercices pratiques pendant une journée, ils explorent la mécanique du stress et du burn-out. Ils découvrent les facteurs de risques organisationnels et individuels, et apprennent à repérer les signes d’alerte chez les individus. Enfin, ils accèdent à des stratégies de prévention et outils concrets pour éviter le burn-out et favoriser un environnement de travail plus serein et bénéfique pour tous.

Formation prévention du burn-out

L’éducation est l’arme la plus puissante que l’on puisse utiliser pour changer le monde.”

– Nelson Mandela –

Cette formation est faite pour votre entreprise si…

  • Les sujets du stress et du burn-out sont encore mal connus, voire tabou dans votre entreprise, et font l’objet de certains a priori.
  • Vous gérez les cas d’épuisement professionnel lorsqu’ils se manifestent, faute d’actions préventives et d’avoir été accompagné∙e pour les anticiper et les éviter.
  • Vos managers manquent d’informations concrètes pour repérer les signes précurseurs du burn-out, aussi bien dans leur propre quotidien professionnel que celui de leurs équipes.
  • Vous ne savez pas comment identifier les situations à risque et les profils qui peuvent être particulièrement sujets au burn-out.
  • Vous ne savez pas quelles mesures concrètes mettre en place quand vous avez identifié des collaborateurs∙rices stressé∙e∙s ou épuisé∙e∙s.
  • Vous redoutez les lourdes conséquences humaines et financières qui découleraient de départs ou d’arrêts maladie. Ou vous craignez de les subir à nouveau.

La formation Prévention du burn-out – 1 journée en petit groupe

Une formation qui associe enseignements théoriques et exercices pratiques à travers 4 étapes essentielles

Les 4 étapes de la formation pour prévenir le burn-out sont présentées ci-dessous. Elles sont adaptables et personnalisables notamment selon le niveau de maturité de votre entreprise et des participants sur le sujet, afin de vous accompagner au plus proche de vos besoins.

1

Comprendre la mécanique du stress et du burn-out pour démystifier le sujet, lever les tabous et permettre la prévention.

2

Connaitre les causes du burn-out pour identifier les situations et profils à risque et propices à l’installation du surmenage.

3

Reconnaitre les signaux de l’épuisement professionnel pour repérer rapidement et suffisamment tôt les collaborateurs surmenés.

4

Bénéficier de préconisations, outils et stratégies de prévention pour avoir des moyens concrets d’agir auprès des collaborateurs.

A la fin de la formation :

  • Grâce à une meilleure connaissance du sujet et des actions préventives, vos collaborateurs travaillent plus sereinement. Et ils sont donc plus productifs au quotidien.
  • Vous renforcez la relation de confiance avec tous vos collaborateurs, et le climat dans votre entreprise est plus serein.
  • Vos managers et votre service RH savent se préserver pour à leur tour préserver leurs collaborateurs de l’épuisement.
  • Vous agissez concrètement en faveur du bien-être de vos collaborateurs ce qui a un impact fort sur leur fidélisation, ainsi que sur votre marque employeur.
  • Vous instaurez une culture d’entreprise où chacun est acteur de sa santé et du bien-être collectif, en sachant repérer et accompagner les profils à risques.
  • Vous réduisez significativement les risques d’impacts financier et humain liés aux arrêts maladie et aux départs.

La formation Prévention du burn-out comprend :

1 journée de formation à destination des managers et encadrants de tous niveaux, et services RH

Groupe de 8 participants maximum

Des enseignements théoriques pour comprendre la mécanique du stress et du burn-out, ses causes et ses conséquences pour l’entreprise et les individus

Une description des profils à risque dits « candidats au burn-out », et les signes avant-coureurs qui doivent alerter

Des tests et outils concrets pour évaluer le niveau de stress, reconnaitre et agir sur certains mécanismes de fonctionnement, améliorer la communication…

Des exercices pratiques collectifs et individuels avec élaboration d’un plan d’actions pour chaque participant

Tarif Formation Prévention du burn-out : devis réalisé sur-mesure à l’issue d’un entretien pour recueillir vos besoins (*)

Formation Prévention du burn-out

(*) Afin que le déroulé de la formation présenté ci-dessus s’adapte parfaitement à vos besoins, un devis sera établi après un premier entretien sans engagement. Au cours de cet échange, nous ferons le point sur vos besoins et ceux de vos collaborateurs∙rices .

Le tarif peut notamment évoluer pour intégrer d’éventuelles attentes spécifiques de votre entreprise, ou des frais de déplacement éventuels. 

Je vous invite à me contacter via le formulaire de contact ci-dessous, ou à prendre RDV en cliquant sur le bouton ci-dessous afin que l’on échange ensemble. 

Nb : Possibilité de prévoir un accompagnement en coaching individuel en option à la suite de la formation pour suivre la mise en place du plan d’actions ou si besoin d’un accompagnement plus personnalisé de certains collaborateurs.

Julie Papuga fondatrice de Capestella Coaching & Formation

Je suis Julie Papuga, coach professionnelle certifiée et formatrice, fondatrice de CAPestella Coaching & Formation.

Je suis spécialisée dans le surinvestissement au travail, le stress et le burn-out ou épuisement professionnel. J’aide les entreprises à préserver et fidéliser leurs collaborateurs engagés qui sont stressés ou surmenés, ainsi qu’à prévenir le stress et le burn-out au sein de leurs équipes.

Une question ou besoin d’une information ? Contactez-moi ci-dessous :

Contactez Julie

f.a.q.

je réponds à vos questions

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à me contacter mais la réponse se trouve peut-être ci-dessous :

Cette formation s’adresse-t-elle uniquement aux managers ou est-elle ouverte à tous les collaborateurs ?

Cette formation pour prévenir le burn-out s’adresse principalement aux Managers et responsables RH. Elle présente également de l’intérêt pour toute personne amenée à superviser ou encadrer d’autres personnes, même sans lien hiérarchique. Ainsi, il peut être tout à fait pertinent d’y faire participer des collaborateurs∙rices ayant un rôle de coordination ou de management de proximité. Ainsi que des collaborateurs∙rices qui seront amené∙e∙s à remplir prochainement un tel rôle.

Quel est le niveau de connaissance requis pour participer à cette formation ?

Aucun prérequis n’est nécessaire. La formation pour prévenir le burn-out est accessible à tous et est conçue pour fournir toutes les bases de compréhension de la problématique. Dans l’hypothèse où les participants auraient déjà un bon niveau de connaissance sur le sujet, nous pourrons ajuster ensemble le contenu de la formation afin qu’elle s’adapte à leur niveau. Je vous invite à me contacter pour échanger sur les besoins de votre entreprise ou à prendre rendez-vous directement avec moi en cliquant sur le bouton ci-dessous.

La formation peut-elle être adaptée à des besoins spécifiques de mon entreprise ?

Tout à fait. Une analyse préalable des besoins est réalisée en amont de la formation pour personnaliser le contenu et l’adapter aux attentes spécifiques de votre entreprise. Je vous invite à me contacter pour échanger sur les besoins de votre entreprise ou à prendre rendez-vous directement avec moi en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Cette formation peut-elle être réalisée à distance ou uniquement en présentiel ?

Il est préférable que la formation se déroule en présentiel en ce sens qu’elle intègre des échanges entre les participants et des exercices pratiques. De même, le présentiel favorise l’interaction directe et une bonne mobilisation de l’attention tout au long de la journée.

Néanmoins, si les participants devaient être éloignés géographiquement sans possibilité d’être réunis sur une journée, nous pourrons envisager d’adapter le déroulement de la formation en ligne.

Comment cette formation peut-elle aider à réduire l’absentéisme et le turnover ?

Les Managers et RH, points d’entrée pour repérer les signes avant-coureurs de surmenage

Cette formation pour prévenir le burn-out permet de former le collectif managérial de votre entreprise ainsi que les Ressources Humaines. Ces ressources clés constituent les principaux points d’entrée pour repérer un état anormal de stress ou de surmenage chez les collaborateurs. Les personnes formées sont mieux équipées et outillées pour détecter les premiers signes de surmenage ou d’épuisement. Ainsi, elles peuvent intervenir rapidement avant que la situation ne s’aggrave, et qu’elle n’entraine des départs ou arrêts maladie prolongés.

De même, grâce à une meilleure connaissance des facteurs organisationnels qui contribuent au stress, l’entreprise est plus à même de procéder aux ajustements nécessaires qui créent un environnement de travail plus bénéfique et productif.

Apprendre à se préserver pour préserver ses équipes

Cette formation est également conçue de sorte que les managers formés apprennent également à se préserver et détecter les signes de stress et de surmenage chez eux-mêmes. Ils sont ainsi plus à même, en cascade, de préserver leurs équipes. La formation prévention burn-out renforce leurs compétences managériales, et les responsabilise, tout en leur donnant les clés de prendre soin d’eux.

Un levier de fidélisation des collaborateurs

Enfin, déployer ce genre de formation au sein des entreprises a un effet fidélisant et engageant sur les collaborateurs. En effet, ces derniers constatent les efforts de l’entreprise pour bâtir un environnement de travail sain et une culture d’entreprise proactive et bienveillante.