Julie Papuga, coach professionnelle certifiée, propose des accompagnements de coaching et formation pour particuliers et entreprises, sur la gestion du stress, le surinvestissement au travail et la prévention de l’épuisement professionnel.
En complément du coaching et de la formation pour les particuliers et les entreprises, Julie intervient lors d’événements pour présenter les bénéfices d’une bonne gestion du stress, de développer son intelligence émotionnelle, de prévenir le burn-out… Forte d’une formation de coaching professionnel intégrant de la psychologie et les dernières découvertes en neurosciences, ces deux disciplines passionnantes sont au cœur de ses accompagnements.
A propos de Julie
Coach professionnelle certifiée et formatrice
Passionnée par les mécanismes du cerveau et la psychologie, je suis spécialisée dans le surinvestissement au travail et le burn-out (épuisement professionnel).
Je vous accompagne en tant que coach professionnelle certifiée et formatrice, en visio dans toute la France (ou en présentiel selon la localisation), à retrouver enfin la sérénité et du temps pour vous, pour bâtir durablement un quotidien équilibré et aligné, sans pour autant renoncer à être engagé et réussir professionnellement.
Coaching pour les Particuliers
Que vous souhaitiez déconnecter du travail et vous prioriser, retrouver la sérénité et un équilibre pro-perso, développer votre confiance en vous pour vous affirmer, vous libérer du stress dans une période de transition, ou encore sortir du surmenage et éviter le burn-out, le coaching est un moyen puissant pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels.
Coaching CAP Liberté
L’accompagnement dédié aux cadres surmenés : 5 mois pour retrouver enfin la sérénité et du temps pour vous, même si vous êtes débordé·e, sans culpabiliser ni sacrifier votre réussite professionnelle.
Coaching CAP Confiance
Un accompagnement de 5 mois pour retrouver la sérénité et reprendre confiance en vous. Vous avancez dans la vie avec assurance et relevez vos défis personnels et professionnels.
Séances de coaching à la carte
Des séances à la carte pour répondre à un besoin d’aide sur une problématique précise. Surmontez en toute confiance et sans stress un challenge personnel ou professionnel ponctuel.
Coaching et Formation pour les Entreprises
Pour répondre aux problématiques de stress et de burn-out, le coaching professionnel et la formation en entreprise sont des leviers complémentaires puissants. Ils permettent d’assurer un environnement de travail sain et productif. En investissant dans ces accompagnements, vous favorisez la fidélisation de vos talents et réduisez l’absentéisme et les risques de départs. Enfin, vous instaurez une culture d’entreprise durablement performante et bienveillante.
Coaching individuel
Un accompagnement de 4 mois pour préserver et fidéliser les collaborateurs·rices stressé·e·s et/ou surmené·e·s. En leur permettant de retrouver la sérénité et l’équilibre au travail, vous renforcez leur performance et leur engagement.
Formation Prévention stress & burn-out
Une formation à destination des Managers et Services des Ressources Humaines, qui décrypte la mécanique du stress et du burn-out. Elle forme aux causes (contexte & profils à risque), aux signaux d’alerte, et aux moyens d’agir en prévention.
Interventions & Ateliers
Des interventions en entreprise lors d’événements (ateliers, séminaires…) pour présenter les bénéfices de gérer le stress, comprendre le burn-out, développer l’intelligence émotionnelle, communiquer efficacement…
Une question concernant le Coaching et Formation pour Particuliers et Entreprises ? Ou sur tout autre type d’intervention ?
Qui est Julie ?
Ayant exercé à des postes à responsabilités en Directions Financières et Cabinets de Conseil pendant 13 ans, j’ai eu de précieuses opportunités d’accompagner les autres. J’ai également dû faire face aux défis du stress et du surmenage dans des environnements professionnels exigeants. Ainsi, les enseignements tirés de mon propre burn-out, associés à ma vocation d’aider les autres, ont éveillé chez moi une véritable passion pour la psychologie et le fonctionnement du cerveau. C’est ce qui m’a amenée à une reconversion professionnelle.
Aujourd’hui Coach professionnelle certifiée et formatrice, je suis spécialisée dans le surinvestissement au travail et l’épuisement professionnel. Grâce à mon approche qui place la psychologie et les neurosciences au cœur des accompagnements, je propose un coaching profond qui permette une réelle transformation.
Plus qu’atteindre un objectif, il est essentiel à mes yeux que les personnes que j’accompagne réussissent à transformer les conditionnements et schémas de fonctionnement (souvent inconscients) qui les empêchent d’atteindre ce qu’elles souhaitent. Là est la clé pour qu’elles obtiennent des résultats concrets et durables dans leur vie.
