Coaching à la carte

Le coaching est un accompagnement qui vous aide à atteindre vos objectifs professionnels ou personnels, en révélant votre potentiel. Grâce à des questions ciblées, je vous aide à développer des compétences essentielles et à surmonter vos blocages. Ainsi, vous développez de nouvelles stratégies pour favoriser votre réussite. Le coaching considère que vous avez déjà en vous les ressources et solutions pour atteindre votre objectif. Celles-ci sont simplement dissimulées derrières des années de conditionnements et croyances qui vous limitent. Mon rôle est donc de vous aider à accéder à ces ressources, et à sortir de vos schémas de fonctionnements habituels pour poser des actions concrètes en direction de votre objectif. Ce processus, qui favorise votre passage à l’action, vous place dans un vrai cercle vertueux. Vous renforcez votre autonomie et votre responsabilisation, tout en créant de nouvelles habitudes bénéfiques qui vont booster votre confiance et estime de vous.

Les séances de coaching à la carte sont idéales si vous avez une problématique ponctuelle ou un besoin spécifique qui ne nécessite pas un suivi prolongé. Par exemple, elles peuvent être adaptées si vous ressentez le besoin de vous préparer à un entretien important, de gérer un stress lié à une situation particulière, ou d’obtenir un éclairage rapide sur une décision à prendre. Le coaching à la carte est une formule qui offre flexibilité et rapidité.

Un coaching qui vous accompagne sur plusieurs mois, en revanche, est adapté pour répondre à des objectifs plus challengeants qui nécessitent un travail sur soi sur la durée et plus profond. Si vous souhaitez, par exemple, apprendre à déconnecter du travail et vous prioriser, retrouver la sérénité et un équilibre de vie personnelle / professionnelle, sortir du stress et du surmenage au travail, il s’agit là de changements à opérer qui requièrent un peu de temps. Dans ce contexte, un coaching structuré sur plusieurs mois comme CAP Liberté vous offrira un suivi régulier qui vous permettra de progresser étape par étape, tout en bénéficiant d’un accompagnement approfondi et d’un soutien tout au long du processus.

Je suis là pour vous aider à choisir la formule qui correspond le mieux à vos attentes, vos priorités et vos besoins. Je vous invite à me contacter ou à prendre directement un rendez-vous offert de 45 minutes en cliquant sur le lien ci-dessous, afin que l’on échange ensemble.

C’est un investissement et je comprends que cela puisse susciter des doutes. Comment savoir si on fait le bon choix, si on obtiendra les résultats attendus ?

Au cours de mes 13 ans d’expérience dans la finance et le conseil, j’ai rencontré de nombreuses situations challengeantes qui ont nécessité que je fasse preuve d’adaptabilité, de résilience et d’introspection. En 2019, j’ai vécu un burn-out qui a nécessité que je sois arrêtée pendant 6 mois. Cet événement a engendré de nombreux défis à relever, des périodes de transition inconfortables et sujettes à appréhension. En parallèle, j’ai passé plus de 250 heures à me former et me documenter sur les sujets du stress, du surinvestissement au travail, et du burn-out. Cette expérience de vie et mon parcours professionnel me permettent aujourd’hui de guider efficacement mes clients pour surmonter une situation qui les bloque, et retrouver clarté et sérénité.

Je suis coach professionnelle certifiée par le RNCP. Spécialisée dans les problématiques de stress, de confiance en soi et de burn-out, je place au cœur de chaque séance de coaching le fruit de mon expérience personnelle, les apports des neurosciences de ma formation de coaching professionnel, mes connaissances en psychologie, et mon expérience du monde de l’entreprise.

Pour favoriser une transformation chez mes clients qui soit durable et concrète, je combine les apports du coaching, de la psychologie et des neurosciences.

Enfin, si les qualifications et l’expérience sont cruciales dans le choix d’un coach, la relation de confiance avec lui est également essentielle. Choisissez avant tout un coach avec qui vous vous sentez en confiance, qui vous inspire et vous motive. C’est pourquoi je vous propose une séance offerte et sans engagement de 45 minutes afin que nous fassions connaissance. Nous pourrons vérifier ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.