Blog développement personnel et professionnel
Bienvenue sur le blog de développement personnel et professionnel. Découvrez dans les articles ci-dessous de nombreuses informations, clés et outils concrets qui vous aideront aussi bien dans votre vie privée que dans votre carrière.
Ce blog de développement personnel et professionnel traite de nombreux sujets : le stress, le surmenage, le burn-out ou épuisement professionnel, le perfectionnisme, la confiance en soi, l’affirmation de soi, le lâcher prise, la communication, l’équilibre pro-perso, l’intelligence émotionnelle, etc. Vous y trouverez également des informations sur le coaching.
Le mot de Julie
Bienvenue sur ce blog en développement personnel et professionnel.
Je suis Julie Papuga, coach professionnelle certifiée RNCP et formatrice, fondatrice de CAPestella Coaching & Formation. Je suis spécialisée dans le surinvestissement au travail et l’épuisement professionnel (burn-out).
Passionnée depuis des années par la psychologie et le fonctionnement du cerveau, je me suis formée au coaching avec une spécialisation en neurosciences appliquées. Grâce à mon approche qui place la psychologie et les neurosciences au cœur des accompagnements, je propose un coaching profond qui permet une réelle transformation à mes client∙e∙s.
En rédigeant ces articles de blog, mon ambition est qu’ils vous apportent des connaissances concrètes, de véritables clés à mettre en pratique pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de sérénité dans votre vie et votre carrière. Et qu’ils contribuent ainsi à votre épanouissement aussi bien personnel que professionnel.
Bonne lecture !
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